اطلاعاتی در باره  داروهای مکمل

 خانم دکتر بهنام پور در این باره گفت  :

مکمل‌ها دسته‌ای از فرآورده‌های دارویی هستند که به تأمین احتیاجات بدن کمک می‌کنند. تقریباً تمامی موادی که به عنوان مکمل مطرح اند، در مواد غذایی وجود دارند امّا بعضاً میزان آنها کم است. مصرف مکمل‌ها کاملاً با توجه به نیاز فرد، شرایط تغذیه‌ای و محیط زندگی او و ابتلا یا عدم ابتلای او به برخی بیماری‌ها تعیین می‌شود. موادی که به صورت روتین به عنوان مکمل شناخته می‌شوند عموماً شامل عناصری مثل آهن، روی، منیزیم، کلسیم و ... و انواع ویتامین‌های محلول در چربی (A,D,E,K) و محلول در آب (C و خانواده ویتامین B) و همچنین برخی اسیدهای چرب مثل امگا 3 و ... هستند.
اگرچه مصرف مکمل‌ها، نسبت به سایر فرآورده‌های دارویی با محدودیت کمتری همراه است، امّا خوب است دربارۀ چگونگی و میزان مصرف آنها اطلاعات کافی داشته باشیم. علاوه بر این، هر فرد با توجه به شرایط جسمی‌اش و اینکه آیا به بیماری خاصی مبتلاست یا نه، باید تحت نظر پزشک اقدام به تهیه و مصرف مکمل‌ها کند. زیرا همانقدر که مصرف به جا و درست این داروها می‌تواند باعث بهبود زندگی و سلامت بیشتر شود، مصرف غیراصولی و نادرست آنها می‌تواند آسیب‌های جبران ناپذیری در پی داشته باشد.
 وی افزود : مکمل‌های ورزشی نیز دسته‌ای از مکمل‌ها هستند که عموما حاوی ترکیبات پروتئینی و هورمونی می‌باشند. مصرف نادرست این مواد بسیار خطرناک بوده و حتماً قبل از مصرف باید آزمایشات مفصل و کاملی انجام شود. متأسفانه اخیراً شاهد موارد کما و مرگ به علت مصرف غیراصولی این مواد و همچنین مصرف نمونه‌های ناسالم بوده‌ایم. راه پیشگیری از این اتفاقات نظارت مداوم سازمان‌های مربوطه و مهم‌تر از آن افزایش آگاهی شخص مصرف کننده است.
با بالا بردن آگاهی‌هایمان ، موجب ارتقاء سلامت خود و اطرافیانمان می‌شویم.